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ビーチサッカー教室について
About
Mission
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ビーチサッカーを通じて子どもたちの心身の健全な育成を目指し、サッカーを楽しむ中で規律と努力の大切さを学び、継続することで成長を実感できる環境を提供します。
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技術の向上だけでなく、人間性の向上を目指し、未来に向かって力強く成長する子どもたちを育成を目指します
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ビーチサッカーを通じて自然との触れ合いを深め、自然をより大切にする心を養います
Our commitments
ビーチサッカーのメリット
①基礎体力
の向上
砂は柔らかく、足下が不安定なため通常の地面で走るよりも多くの筋肉を使う必要があります。また、砂の抵抗があるため、一歩一歩により多くのエネルギーが必要になり、心肺機能の強化に最適です。
②ランニング
スピードの向上
砂の上で走ることにより、指先と足の裏の筋肉が発達し、地面をしっかりと掴んで蹴り出す感覚が身につきます。
股関節を上手に使えるようになるので、効率よくパワーを生み出すことができスピードが向上します。
③脳の活性化
足の裏には、70個ほどツボがあると言われており、その中でも脳に直結していると言われているツボが多く存在し、裸足で運動することで多くのツボを刺激し、運動能力だけでなく頭の回転の速さの向上も期待できます。
④球際が
強くなる
不安定な地面でしっかりと踏ん張ることが出来るようになるため、1vs1で負けない強い足腰を鍛えることができます。
⑤アクロバティックなプレーが可能
ボレーキックやオーバーヘッドなどに挑戦しやすく、固い地面ではトレーニングが難しいアクロバティックなプレーを習得できます。地面が柔らかいため、怪我のリスクが低いです。
⑥ボールフィーリングが
良くなる
裸足でボールを扱うと、触ったところに正直にボールは飛んでいきます。そのため、ボールタッチの感覚がより繊細になり、柔らかいボールタッチが習得できます。
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